Perdoar tem poder de cura. Isso porque, ao perdoarmos alguém (ou nós mesmos), nos livramos de todo o peso e negatividade que a situação carrega. É uma maneira de demonstrar amadurecimento emocional e conhecimento pessoal, por perceber a necessidade de libertar esse sentimento. Dessa forma, podemos evitar problemas de saúde consequentes do estresse e da angústia.